포레스트 요가 개인 수업

Class Private

포레스트 요가는 각 개인의 신체 상태와 목표에 따라 다양한 수업을 제공할 수 있는 훌륭한 개인별 맞춤지도 수업입니다.   수업에서 각 개인별 치유의 방향을 선택해 집중하게 되며 포레스트 요가 핸즈 온 어시스트를 통한 치유의 힘을 경험하게 됩니다. 요가, 바디워크, 운동 처방 사, 수중 운동 처방 등의 다양한 경험을 토대로 여러분이 원하는 목표와 치유를 위한 효과적인 맞춤형 […]

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토요일 포레스트 인텐시브 수업

Class Saturday Intensive

매주 토요일 2시간 동안 포레스트 요가의 깊은 치유의 수업이 진행됩니다. 모든 스타일, 모든 레벨의 수련 자에게 맞는 단계별 맞춤 수업 지도가 제공되며 지도자, 수련 자 모두에게 열려 있습니다.   수련의 의도는 매트 위와 삶에서 진정한 자신의 신체적 감정적 소통을 위한 시간을 갖는 것입니다. 긴 수련 시간은 근육의 열을 내어 아사나 수련의 깊이를 경험하게 되고 신체적 […]

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평일 수업 _ 예 신희

Classes weekdays Sinhee

80분간, 모든 레벨의 수련자를 위한 포레스트 요가 수업   포레스트 요가 수업은 수련에 집중할 수 있는 의제를 선택해 호흡과 아사나를 사용하여 자신이 겪고 있는 과정과의 진실된 소통을 이루는 방법입니다. 강도 높은 인지력을 통한 치유와 건강한 삶을 위한 균형을 배우는 과정입니다   지도: 예 신희(포레스트 가디언 티처)   이 수업 과정은 옴 팩토리 스튜디오의 멤버십이 적용됩니다.   […]

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평일 수업 _ 예 수일

80분간, 모든 레벨의 수련자를 위한 포레스트 요가 수업   포레스트 요가 수업은 수련에 집중할 수 있는 의제를 선택해 호흡과 아사나를 사용하여 자신이 겪고 있는 과정과의 진실된 소통을 이루는 방법입니다. 강도 높은 인지력을 통한 치유와 건강한 삶을 위한 균형을 배우는 과정입니다.   지도: 예 수일(포레스트 티처)   이 수업 과정은 옴 팩토리 스튜디오의 멤버십이 적용됩니다.   […]

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